Oveja, ale kawa chyba nie jest taka groźna, niby do 3 można. Ja piję raz dziennie, czasem wcale, a czasem 2, w tym różne, od czarnego espresso po latte (bez syropów, cukru itd.) - tak jest chyba ok, więc nie masz co przesadnie redukować ;) A przepis na pasztet strączkowy i twaróg gdzieś może zamieszczałaś?
[...] - metanol. Jest to silna trucizna. Już jednorazowa dawka kilkunastu gramów może spowodować ślepotę, a większe dawki śmierć. Nawet niewielkie dawki na pewno nie pozostają bez szkody dla zdrowia. Pośrednimi produktami jego utleniania są toksyczne: formaldehyd (wodny roztwór to formalina używana do konserwacji różnych zwłok) i kwas mrówkowy. [...]
Ja profesjonalista nie jestem jak wiekszosc tego forum. Wali mnie to ze dorzucam sobie lyzeczke kakao i kazdego leszcza czyli 90% forum powino to walic (ile to moze wazyc ile w tym jest cukru?) porzuje gume a moze poruszam noga i to spale . Smiesza mnie posty typu czy to jest szkodliwe a to niedobre. Wszystko jest złe i do bani tylko otreby i [...]
[...] zmuszać do jakiejś aktywności jeśli nam nie pasuje, ja np nigd dobrze nie pływałam chociaż też mi się podoba jak ktoś tak fajnie delfinem pływa zaległe wypiski: - niestety bez zdjęć bo nie wiem jak wysłać, cały czas pojawia się komunikat że nieprawidłowy format pliku chociaż jest rozszerzenie jpg a zdjęcia są małe hmmm 17 października: DNT [...]
I dupa wypadło mi szkolenie z lomi lomi od rana I badań nie będzie. W przerwie podarłem najbliżej jak miałem, do Świnoujścia ale materiał pobierają tylko do 10tej. Następne możliwość Szecin dopiero 21-22. Zwiekszylem dawki exe proporcjonalnie do testa i zagescilem te pół caba na raz w tygodniu. Suty raz obmacalem dokładnie czy jakoś zmian nie ma i [...]
Głupiego! Niby się patrze na markro produktu, ale to bez laktozy to przyjąłem, że jej nie ma, czyli cukru nie ma. No ale całe życie się człowiek uczy :-))
[...] Zmieniony przez - acidm w dniu 5/27/2019 9:30:26 PM Nawet nie wiedziałem. Dokładnie dla przełamania rutyny i nowych smaków. Narzeczona mi właśnie wysłała zdj ciacha co będę w środę próbował. Dała fasolę, wpc czekoladowe, jajka, kakao, nie wiem czy coś jeszcze ale na pewno bez mąki i dodatku cukru. Mówi, że bdb i na oko 50% białka.
[...] potencjal spory, i nastepnym razem kat kulturystyka, powinni wywalic tego klasyka to tylko w EU, Ty przemo i reszta jestescie kulturystami nie klasykami, co to wgl jest, bez urazy. Formy macie wszyscy mega, nie ma czego sie bac! Wiadomo, czasu trzeba troche zeby dolozyc ale nikt nie zostal odrazu krolem w 1 zawodach. Co do sosow itp, sproboj [...]
[...] w poprzednich dniach będzie problem z przejedzeniem czy dodasz poki co do stałej suplementacji? Chciałem dodawać wtedy kiedy będzie problem ale dziś dnt i apetyt zerowy wiec wrzuce mk na stałe. Wiadomo ze pojedzie po glikemii ale z drugiej strony mimo wyj**anego cukru moge cos zbudować a bez jedzenia nie ma opcji wiec nawet się nie zastanawiam.
[...] w pasie przyszło tylko 0,5cm tak samo zreszto jak i w talii , w klatca natomiast +1cm Dieta Żadnych zmian ,jedyne co to z 2-3 razy w tygodniu zjadłem sobie budyń (bez cukry tylko ze słodzikiem ofc) Suplementacja W suplementacji bez zmian jedyne co to zabrakło mi ostatnio glukozy i zaczałem używać cukru Trening Staram się wypełnić [...]
[...] sprawa była: Na czczo Błonnik 4 posiłki co 4 godziny 3 posiłki wyglądały identycznie: 100 g karkówki smażonej w smalcu; smalec ; jeden mały pomidor. Ostatni posiłek bez pomidora. Do tego suplement witaminowy najmocniejszy jaki znajdziesz. Do tego 4 litry wody mineralnej. Zero soli - zero cukru. Brakuje energii jesz więcej smalcu. [...]
[...] sprawa była: Na czczo Błonnik 4 posiłki co 4 godziny 3 posiłki wyglądały identycznie: 100 g karkówki smażonej w smalcu; smalec ; jeden mały pomidor. Ostatni posiłek bez pomidora. Do tego suplement witaminowy najmocniejszy jaki znajdziesz. Do tego 4 litry wody mineralnej. Zero soli - zero cukru. Brakuje energii jesz więcej smalcu. [...]
W tym roku byłem na pierwszej redukcji na niskich węglach. Po miesiącu bez słodzenia kupiłem i zacząłem używać słodzik ale redukcja mocno zwolniła. Po 2 tygodniach odstawiłem a wyszło tak, że od marca w ogolę już cukru nie używam bo mi słodkie picie nie smakuje;-) Zmieniony przez - serekkox w dniu 2016-01-03 19:17:26
[...] do niekotrych poz mnie ustawial a trzeci robil zdjecia, niektore on robil (notabene tez bedzie startowal, wrzuce jedno jego zdjecie plecow, on jest zalany ale wali mase max bez diety a potem zrzuca na ponizej 90kg, ogolnie samouk, bardzo ogarniety i inteligentny gosc, sporo osob konsultuje sie u niego, ja tej pozy dalej nie umiem co on zrobil i [...]
Cukier może być z samych orzechów, ale są masła bez dodatku cukru, np. Primavika bez soli i cukru, Meridian i konkurencyjnego forum. Dzięki, zapisane ; ) Muszę poszukać.
[...] źródło cukru w Twojej diecie. Czy zdajesz sobie sprawę, jakiego kopniaka dałeś swojemu zdrowiu? Możesz mieć cukrzycę albo hiperglikemię, weź się zbadaj. Ile masz tkanki tłuszczowej? Bo coś wielki ten brzuch jak an samo zalanie się. na szczęście obeszło się bez cukrzycy ,zrobiłem badania /SFD/2019/7/18/ec95c43d50e04c8cad1c05ce2fc715f2.jpg
[...] zdrowiu? Możesz mieć cukrzycę albo hiperglikemię, weź się zbadaj. Ile masz tkanki tłuszczowej? Bo coś wielki ten brzuch jak an samo zalanie się. na szczęście obeszło się bez cukrzycy ,zrobiłem badania /SFD/2019/7/18/ec95c43d50e04c8cad1c05ce2fc715f2.jpg Jeden plus już jest, więc Jeszcze jest dla Ciebie jakaś szansa na wyjście z tej patologii. [...]